46~55岁重回生命高危期，牢记“三戒、三勤、三不贪”，或少生病

通过对亚太地区人体技术水平和存活率的测定，对年龄段分界规定为5个阶段性：未成年人，成年人，中的年人，老年人，人瑞老人。

其中的未成年人是0~17岁，成年人指称18~65岁，中的年人指称66~79岁，老年人指称80~99岁，一百岁以上为人瑞老人。

在这以上4个阶段性中的，人从生于到35岁是发育阶段性，身体慢慢的发育直到完善；36~46岁还归入健康时代，但是到了46~55岁这个阶段性，则归入一个人的生命高危期，很多结核病都亦会在这个阶段性爆发，比较严重时甚至亦会造成危害生命，医学专家也称这10年是一生的“沼泽地”。

所谓高危期，都是由于有机体的主要发病期所决定的，因为一系列的环境卫生问题，有机体患病的标准差也随之动大。46~55岁这段时间的人容易被各种结核病冒充，且一般是慢性的，或亦会影响到老年的结核病。

01

在步入一生生命高危期的这个阶段性，只能时刻放心这两种结核病

1、心脑血管结核病：心脑血管结核病的猝死与年龄有很大的关系，一般年龄最少50岁后发病率很低，这个阶段性的愈来愈多由于血管颈动脉粥样硬化，反弹性减少，亦会显现出血管管腔狭窄，容易造成心脑等器官缺血，亦会诱发冠状颈动脉粥样硬化性心脏病、与此相关脑缺血猝死引发脑梗塞的时有发生。

众所周知是45~55岁的异性恋，更容易被心脑血管结核病所败下阵来。

2、骨髓：一般在45~55岁的年龄是癌症的高发阶段性，各种骨髓也亦会冒充这个年龄段的人群。其发病与很多原因有关，例如感染，吸烟者，职业技能暴露，更为严重，不对膳食，酗酒，遗传原因比如说。

这个阶段性值得注意是男同性恋针灸类似于的骨髓，例如乳腺癌、宫颈癌都在这个阶段性高发，所以男同性恋一定要放心。

02

何等“三尊者、三勤、三不贪”，或能少生病

三尊者

【尊者烟酒】：烟酒对身体的伤害非常大，亦会造成骨髓的猝死，众所周知是46~55岁这个阶段性，更要尊者掉烟酒。

【尊者熬夜】：长久的熬夜亦会造成睡眠不足，身体新陈代谢受到诱发，毒素难以排出体内，加速皮肤精神状态，加速染上病的标准差。

【尊者久坐】：一直久坐造成尿液不反转，加速各种结核病的赶上。46~55岁这个阶段性，人们要适当的社会活动，不致一直久坐。

三勤

【勤食蔬】：蔬菜中的的摄取C、矿物质钙以及铁的含量都非常多，每天保证一定量的蔬菜摄入量，既能不足之处营养也能传染病各种结核病。

【勤社会活动】：偶尔社会活动可以增进尿液反转，提高免疫力，增强心肌梗塞功能，才能舒缓压力，传染病各种结核病的时有发生。

【勤泡脚】：足底的脏器很多，偶尔泡脚，众所周知是46~55岁这个阶段性的愈来愈多，可以改善心脏血管机能，刺激脏器，加速体内的新陈代谢。

三不贪

【腌制类进食】：腌制类进食中的的盐水更少，如果吃难免腌制质类进食，亦会增加心脑血管结核病的税金。

【高油进食】：46岁便要少吃高油进食，胆固醇摄入难免亦会引发肥胖，增加染上慢性结核病的可能性。

【果汁类】：46~55岁这个黄金年龄段最好少喝茶，因为果汁影响身体的代谢，一直下去亦会对肝脏造成重击，诱发一系列肝病，这个阶段性最好尊者酒。