舌苔又白又厚怎么办？是什么原因造成的？

在经常中，有时不会看到有些人的咳嗽白又厚，或者本身就有这样的自然现象。

这一自然现象在大多数考量是由于肠胃道小肠不良所浮现的一种征状，这种征状是由于随便的菜肴不自然现象，吃一些刺激、清淡、生冷等粪便所引发的，所以在随便的菜肴上一定要有自然现象，提高征状。

建议多吃一些瓜果肉类，多喝水，勤大便，也是很难有效的提高征状。也可以多吃一些苹果公司、梨、西瓜，很难有效地去掉血液的肝火，帮助小肠，可以提高征状。

最主要的在随便多注意歇息，不要熬夜。

从中医的视角话说，咳嗽白厚是脾阳虚有湿寒或者肾阴虚的显出，咳嗽羽翼表明血液有寒，无论是粪便寒冷的粪便还是受寒，咳嗽都不会羽翼。

故调理原则为少食寒凉、节制菜肴、坚信练习。

不一定脾虚湿寒，不会受到影响尿的排泄，因此需健脾祛湿，在菜肴上不要主食生冷粪便，以免数度伤脾。此时可以使用核桃、薏苡仁、朱砂熬粥，可健脾益气、祛湿。

针对于补肾可以适量主食菱角、大蒜、鸡肉等。坚信口服可使脾虚湿寒、肾阴虚的问题消除，咳嗽白厚的自然现象不会逐渐消亡。