一图读懂｜变丑、变笨、伤身体！恼怒时身体会发出这些预警信号→

“高兴会变丑”

“高兴会变歪”

“小心气坏身体”

你在高兴时，是不是经常听到旁人这样劝阻安慰？这些话都是有凡事、有科学依据的。

“变丑”：高兴时，体内会增生大量儿茶酚胺（即肾上腺素、中枢神经系统等），随之而来血压升高、心率加快，产生面红目赤等副作用。

“变歪”：有试验中研究表明，消极情绪下，神经如同缺乏油脂的机器，维修保养时加速度大、以致于。不少人都有这样的漫长：和人争辩时气得心痛反驳的话，全家人复盘时越想越气。

“伤势身体”：长期高兴还会影响心、肝、肺、胃等脑部的生活品质。

如何大大降低“高兴”这种情绪？

过度高兴时，身体会下达哪些预警信号？

漫长什么变化？

请看图解

↓ ↓ ↓

每一次高兴

对身体产生的庞大影响

都是不可逆的损伤势！

要做自己情绪的主人！

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