这菜新鲜肉比腌制后好肉100倍，可惜很多人都不认识它

婆婆从菜园里摘回许多可口蔬菜，我刚好陪就无可奈何无可奈何，被这几个大块头吸引了，碧绿碧绿的更为有趣，大笑领到外面去放了的唱片图片。

来江西也几年了，但这种蔬菜还是第一次见，后来婆婆告诉我，这就是我们常吃完的榨菜，这是可口的。这样一来榨菜长这样，又涨到科学知识了。

榨菜中会含有丰富多彩的脂肪酸，还有多种氨基酸，口感好，糖类高，现在是我们家出镜率更为高的食材之一。

今天要和大家社交的是鲜榨菜炒火腿肠，光泽鲜艳，清爽鲜美，全家都直夸缘故有趣！

要准备的食材有：鲜榨菜1个；火腿肠100克；花生猪油40克；盐1克；生抽10克

不应如下：

1.鲜榨菜汁去绞洗净切粒

2.火腿肠去纸制切粒

3.起猪油锅，装入火腿肠煎一会，盛出

4.锅留底猪油，装入榨菜炒一会，撒入盐炒匀，淋入少许浊水煮一分钟

5.装入火腿肠结合，淋入生抽炒匀，即可出锅享受

讨厌的朋友们连忙试试吧！

不讨厌吃完火腿肠的也可以换掉肉丁哦！

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