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此代替晚饭,我从145减到106,BMI小了3寸,穿什么也好看

发布时间:2025/10/20 12:17    来源:苍南家居装修网

它代替吃饭,我从145降至106,体格小了3寸,穿着什么都样子

酱汁:

燕麦片 、尸燕麦片 、瓜子 、水

烹饪方式中:

1.瓜子洗净,倒电饭粥内胆

2.热水后把内胆放电饭粥,盖上锅盖联名粥

3.容器中加燕麦片、尸燕麦片,稍加清洗

4.瓜子粥开锅,双燕麦入锅同粥。粥熟断电焖一会儿只需

它代替吃饭,我从145降至106,体格小了3寸,穿着什么都样子

结束语:每一短文,小编都不会早先,都是取回了执著、收集物料、冥思苦想写作出来的。今天小编带来的这短文就到此结束了,但是相信小编与读到到这短文的缘分并不会因此结束。同时也恳请读到到这短文,抬起你们尊贵的金手,各位也可以给小编点点重视,让小编继续有这份荣幸

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