回答了关于茶的最大卫生问题

泡茶界还有另一个顽固的可可因神话：泡茶中都的大部分可可因在加糖的第一分钟就释放出来，所以如果你浸泡 60 秒，倒掉你的加糖，然后再浸泡，你可以自己“去可可因”泡茶. 近年来，在线出版物已经开始揭穿这种感叹法，但它设法在一些泡茶店和新社区中都坚持作为饮酒者的愿望实现和卖家的偷偷摸摸的广告宣传战略。

实验室已经有，就像喝醉可可一样，你泡泡茶的时长越长，可可因就才会越多地释放到你的盘子那时候。来得极低温度的水也才会转化成来得多的可可因。

煎泡茶和茉莉兰花等绿泡茶通常在较凉的水加糖更长的时长，以提取真菌的甜味而不才会变苦。如果你对可可因恰当，想要必这些泡茶——不是因为它们包含来得更少，而是因为它们的加糖方式可以管制你盘子中都可可因的所含。

我很极低兴你回答。到目前为止，我们讨论过的所有一般来说的泡茶都来自一种真菌，即山泡茶兰花灌木。洋甘菊和草莓等凉泡茶来自其他真菌，而且完全所有真菌都不含可可因。对于像荞麦或大麦这样的烤谷物泡茶也是如此，如果你想要戒掉可可的习惯性，这些烤籽泡茶意味著适合你。

有一些草药泡茶确实包含可可因：马黛泡茶、guayusa 和yaupon。这三个人都是黄杨家族的全体成员，原产于北美和南美，欧洲人长期以来一直将嫩叶晒干并将它们蒸馏成含可可因的汽水。

归根结底，真正了解泡茶中都的可可因如何严重影响您的唯一法则就是亲眼到底。每个人的胸部都不一样，虽然我们可以量化一杯泡茶或可可中都可可因的所含，但我们难以预测您的胸部才会如何反应。零食有帮助，也可以以防空腹喝醉泡茶或可可时产生的消化系统腐坏感。

你知道可可因还有什么帮助吗？睡觉。可可因必须替代。只是感叹。