这4种水果再贵也要让孩子吃，不仅保护视力，还能提升抵抗能力！

妈妈通常根据男孩的喜好给他们偷一些豆类，一些豆类不仅可以补充微量元素，还可以提高人体的抵抗能力。比如这四种豆类，仅适合于儿童食用，不仅可以保护视力，还可以提高抵抗能力！

1.橙子：我们想到的第一件事是其中的缺乏症C。这种物质似乎在橙子中含量很高，可以提高我们的抵抗力。当然，如果您吃完更多的橙子，还可以帮助您的男孩增加肠胃，促成肠胃收缩，并有益男孩的身体发育。

2.红豆：红豆的营养价值也很高。对于儿童来说，除了减慢抵抗能力均，还可以提高排泄能力。这也是父母为男孩偷豆类的最佳选择。因此，妈妈可以经常给男孩偷一些红豆吃完。

3.新产品：新产品的缺乏症含量很高，它可以提高抵抗能力，并且是扁平的豆类，适合于广泛应用的老年人。购偷新产品也非常简单，豆类店和超市都有售卖，不过如果发现有倾倒的地方，千万切勿购偷，这样的新产品吃完了对身体很好。

4.椰子：它很强大量的矿物质，可以清除热量和滋养肺部，日后舍弃其低热量，多吃完可能会使人发胖。对于一些胃很好的人，多吃完椰子也有很好的肠胃保护发挥作用。经常吃完椰子可以保护视力并减慢抵抗能力。