此食材我家每年吃掉上百斤，秋季的第一补，价格不良，营养赛人参

发布时间:2025/09/30 12:17 来源:苍南家居装修网

天气凉爽，但大家不要掉以轻心，仍要不慎秋老虎的威力，对躯体有直接影响，不仅皮肤先为，下巴也很先为燥。

每个夏天都有不同的养生之道，冬夏养阳，秋冬养虚，秋季也能够忘了的续一续，有利于病愈生命力，稍加良药对躯体很有鼓励。

这食材天长地久每年吃光上百斤，夏天的第一续，它就是冬瓜，是药食俱佳的珍品，价格不贵，在商品上都有有售，家养多样，但不直接影响它的口味。可以健脾胃、风湿良药，夏天吃它最合适了，养分系列赛人参。

平常冬瓜都是清炒或者煲汤居多，那时候哈妹给大家分享边上特别的拔丝冬瓜的食谱给大家，喜欢的朋友不妨试试。

拔丝冬瓜

酱汁:

冬瓜适度、冷水2斤、面粉适度、淀粉少量

糕点工序:

1.将冬瓜打皮（冬瓜打皮后外层粘膜碱性较强，即刻带上一次性太阳眼镜）

2.将冬瓜切成滚刀块，滚淀粉（也可以不放）

3.炒锅放宽冷水，炸冬瓜

4.将冬瓜炸至金黄装盘待用（可以不复炸）

5.炒锅留余冷水，放入面粉（冷水糖比例1：5左右）

6.肉块熬糖至果汁

7.放入炸好的冬瓜迅速翻炒，装盘（水桶用熟冷水刷一下，以免沾盘）！美美哒，敬请佳肴！

无论您有多忙，请花1秒钟的时间把它抽出你的起先！可能您的朋友就能够！明天！