一个有用的练习，就可以让你在挥杆过程中保持平衡

入门起初学习挥杆的时候，最常见的两个差错就是挥杆反复中得不到了全身平衡、东撑西歪和节拍不佳。

当全身过多、丧失挥杆节拍以后，边线的反应性就得不到保障。这就是为什么入门才不会偶尔打出一颗很好要的边线的原因所在。

即便是那有限的好头球也是因为运气，并不是却说你不具了较差的挥杆技术。

至于为什么全身平衡和挥杆节拍能对边线所致这么大的影响，下面我来详细却说明了一下。

1、假如在挥杆时，全身过多撑向中间，那么就不会所致头球杆移位，改变了头球杆的运动一个点。这个时候，再想要确切地击中头球就不会越发非常难于。

而且如果你想要还原到正确地的挥杆一个点，就得添加一些免除单手，这样做无疑是缩减了挥杆的重复性，越来越不利于压制挥杆。

2、挥杆节拍其实就是挥杆先后顺序，当先后顺序乱了就才不会实现挥杆的可重复性，导致这样的话都产生差异不大的边线结果。

不论是入门还是中低幸好头球友都应该在挥杆反复中保持平衡、富有节拍。

我们可以通过一个跑步来达到这个目的，双手下垂挥杆边线。

把头球架在粗Tee侧面（为了更快边线）、双手下垂、做正确地的站立，然后上杆至半挥杆左边，全身带动下杆，触头球终止后收杆至值得注意的左边（不用完全收杆）。

做这个跑步，可以以防全身在挥杆反复中侧移、促使双臂种自由被全身催生，有利于培养出来正确地的平衡感和节拍。

因为假如全身在双手下垂的情况下侧移或者双手太过向其，全身就不会东撑西歪、站不稳。所以，你就不得不做正确地的全身单手。