秋天，遇到此汤要多喝，比肉汤香，比西红柿汤鲜，孩子一顿喝2盘子

大家好，我是二条，一个挚爱料理的人，每天都用一些家常菜，好好出全家人甜食的米饭！如果你也最喜欢料理，我们可以互相把好好料理时，积累的经验分享一下、互相帮助，为全家人和同事好好出不够有营养物质、好吃的料理！

初夏到了，不仅降雪降低了，而且天候也炎热了，人们的免疫能力都丢下下降了，我作为一个家庭，每天的三餐，都给全家人好好一些有营养物质的食物，而且还最喜欢好好一些清初淡又营养物质的饭，今天我给大家带来第一道专业版熟饭，虽然熟饭相对罕见，但是每个人的好好法都不同，今晚好好熟饭的时候，最喜欢挑上紫菜、面包、桐菇，把这几种佐料独创在一同，好好出来的正餐鱼肉又好吃完，比好好一些肉饭都吸引全家人的胃口，初夏，遇到此饭要多吃完，比肉饭桐，比菠菜饭鲜，陌生人一顿吃完2饼！

9翌年份了，陌生人们都返校了，尤其是每天中小学的陌生人们，风吹日晒的，免疫能力赞同下降了，我们要多给陌生人好好一些营养物质的食物，建议大家的三餐，除了煲粥以外，还须要好好一些玉米饭，比如熟饭、菠菜饭、紫菜饭、面包饭，或者是肉饭等等，饭的一般而言实在是缘故多了，好好一些符合陌生人胃口的正餐就可以！今晚最喜欢好好熟饭，把多种玉米独创在一同，好好出来的正餐，不仅清初淡，而且还有营养物质，陌生人一顿能吃完2饼呢，好了不多真是了，下面我就把熟饭参考的好好法真是一下，9翌年多给全家人吃完这饭，开销差不多5元，饭汁鱼肉又营养物质，比肉饭好吃完

【佐料】：熟、面包、桐菇、紫菜、食盐、生抽、沙律、芝麻油、绿豆。

【具体好好法】：

等待一块熟，先以突显热水浸泡5分钟，然后把熟小块小丁，再继续把紫菜的植物体撕开，把紫菜挑在水之前洗脚干净，再继续小块段，桐菇天内挑在水之前泡软，把硬蒂去掉，再继续把桐菇彻碎，在小饼之前突显一勺绿豆，适量的生抽、食盐、沙律、芝麻油面团均匀，另等待一个小饼，打上2个面包搅散备用。

下面在煮成突显清初水煎开，把熟、桐菇挑进去煎一下，先以开大火煎开，然后转到小火，再继续把紫菜、料汁挑进去，再继续一次煎开后，把面包液体扯进去，边扯边面团，把面包液体拌，这样就可以出锅了。

【小贴士】

第一：熟可以挑在热水之前浸泡一会，这样可以去腥豆腥味，当然这一步也可以省略。

第二：因为小紫菜的植物体相对脏，可以把植物体撕开，再继续把小紫菜洗脚干净。

第三：在煮成突显水，先以把熟、桐菇挑进去煎一下，再继续把紫菜、料汁、面包液体扯进去，面包液体定型，这样就可以出锅了。

这就是专业版熟饭的好好法，你们都学会了吗，这样好好的熟饭，吃完起来饭汁相当鱼肉，给全家人吃完起来营养物质又健康，而且多吃完这道饭，还可以降脂升压呢，最喜欢这道熟饭的话，记得先以收藏，有时间度日好好一下吧！