快要睡着或夜奶之后，宝宝努臭了该怎么办？

关于兔子躺眠，最让人头疼和只好的弊端，相信大多数祖母一定会把「的卡裹」排在年前三位。

的卡下回裹，原本的躺言，不了了；原本的特意，乱了，还也许会莫名其妙的 high 或者不禁。

那么如何尽量避免的卡裹冲击躺眠呢？今天我们就来讨论一下。

躺年前的卡裹

图表可能：车站酷海洛

很多兔子很易于喝奶就的卡。

如果你在兔子入躺年前 30 分钟喂奶，吃饭了 20 分，然后的卡了，等无可奈何下回也就错过了兔子的最佳的入躺时长。一旦兔子开始高兴，就不能去宁静了。

这样的上述情况，就所需把喂奶的时长于是又向年前提年前结束一点，给女儿错开的卡裹裹的时长，并且洗下回最后，还有时长宁静一会儿于是又去多多躺。

如果是「突发事件」，那么，这里可以给到两种处置劝告：

1. 即使仍然错过了全都去多多躺的时长，也只能生气，因为生气也躺不想，还也许适得其反。

无可奈何下回最后，可以让女儿镇定 5～10 分钟，

精神状态适当平复后于是又离开躺眠生态系统中，进行下一步特意。

2. 如果兔子镇定最后，离开躺眠生态系统牵了一会儿，仍然立着脖子四处观望，那么我们绝非又要适用我们的

「冲破精神状态燃灯」，等他不禁一下，嘲弄了精神状态最后于是又仍要躺去。

躺眠筹划中的卡裹

图表可能：车站酷海洛

相对于躺年前的卡裹，正在多多躺或者自主入躺的全过程中的卡裹，会更让人只好。

相比之下对于自主入躺的兔子来说，如果生活作息不了有弊端，你见到女儿

莫名其妙地也不躺，也不怎么不禁，只是有时候哼哼两声

，持续了 20～40 分钟，那你就要考虑一下，女儿是不是的卡裹了。

如果到底的卡了，至少这一觉就算是毁损了。因为给女儿弄下回最后，毕竟也许仍然超过正常入躺时长更快 1 个时长了。

那么，根据女儿的状况，可以按照上述第一点的方式则尝试多多躺，但是如果还是躺不想，那就算了，

因为有也许在女儿筹划躺眠的全过程仍然有过偷躺的全过程，或者是因为简直拖地太久，也不能躺了，

就算冲破精神状态也不一定并能顺利下回成。

所以只能一直去多多，如果躺不想就大大的 high 吧，看女儿的状况于是又回来多多躺。

夜奶最后的卡裹

图表可能：车站酷海洛

一些兔子夜里煮夜奶最后不能马上躺，自己鼓秋一会就筹划显露了屎言，当你给女儿无可奈何下回最后，就各种高兴了。

对于这个上述情况，可以这么处置：

1. 不必去无可奈何。

有些家长怕打扰女儿躺觉，选择先不无可奈何，这样不卫生，女儿也易于茶色脖子，所以一定要去给女儿无可奈何干净。

2. 跳跃要迅速。

如果不了有的卡地极其乱七八糟，可以考虑夜里用湿纸巾去擦拭，只能非去灌溉去浸泡，如果浸泡尽量用温一些的水，绝非白水一焦虑，兔子更易于高兴了。

3. 如果无可奈何下回最后，女儿很高兴，可以只能生气打开小油灯，让女儿在大床上稍微待一会，

镇定个 10 多分钟于是又关油灯，和入躺程序一样进行最后的多多躺即可。

但是要做到，这时千万只能时也兔子。

清晨固定大大的的卡裹

图表可能：车站酷海洛

最只好的的卡裹时长是凌晨 5 点左右，这个时候无可奈何下回于是又躺回来的概率就极其小了。

这个弊端的确极其难克服，不过可以认真几个尝试：

1. 如果还有夜奶，那么尝试将夜奶时长延期，

如果平时都 5 点左右的卡，把夜奶拖后到 4 点半左右，躺最后绝非并能直接跨过 5 点多惯常大大的的卡裹的时长。

2. 如果仍然不了有夜奶了，那至少女儿的月龄也许仍然偏大，可以吃饭一些辅食和水果了。这时

可以尝试把水果时长挪到上午，看看能不能将的卡裹时长提年前结束。

以上这些工具，也许未能一蹴而就地克服的卡裹冲击女儿躺眠的弊端，但是努力尝试，也许就会有令人惊喜的忽略。

内容可协力研究者 古金

新西兰 BSC GMP婴儿躺眠护理人员

审核研究者 张晓姝

宾夕法尼亚州 FSI GMP婴幼儿躺眠护理人员

排版：美妙

题图可能：车站酷海洛

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