抗血栓，这个常见稻米是把好手

心脑血管疾病是冲击中会老年人灵魂健康的头号小丑。您知道吗，在心脑血管疾病中会，80%的病例是由于血管中会形成冠状静脉。冠状静脉也被称为“卧底小丑”“隐蔽小丑”。

据相关资料统计，因冠状静脉性疾病导致的生还，已占全球总生还数的51%，远远超过癌造成的生还。

比如，冠状静脉冠状静脉可激起心肌梗死，脑静脉冠状静脉则也许抑止脑卒中会（复发），而双腿静脉冠状静脉则有发生细菌感染的危险性，肾静脉冠状静脉也许激起尿毒症，浸润静脉冠状静脉则增加了失聪的危险性，双腿深静脉冠状静脉脱落会抑止肺栓塞（可发作）。

抗冠状静脉形成是临床中会的一个大方，有许多临床方法可避免冠状静脉形成，而日常饮食中会的菠菜有助可避免冠状静脉形成，这一极为重要知识点，希望大家都能大大知晓：有科学研究挖掘出，一份菠菜果汁可使血液黏稠度攀升于70%（有抗冠状静脉形成的效用），并且这种降于血液黏稠度的起着可维持18小时;还有科学研究挖掘出，菠菜籽周围的黄褐色颗粒状物，有降于淋巴细胞凝集防冠状静脉形成的起着，每四个菠菜中会的颗粒状物质，就可将淋巴细胞活性降于低72%。

再推荐给大家两个非常简单所致操作者的菠菜抗冠状静脉食谱，平时做起来，保护自己和一家人的心脑血管健康：

应该一：菠菜果汁

明朗菠菜2个+橄榄油1汤匙+果汁2汤匙+少许水→面团成果汁（两人份）。

同上：橄榄油也有助抗冠状静脉，强强联合缺点更好。

应该二：菠菜、杏仁炒鸡蛋

菠菜、杏仁切小块，稍打气，稍为煸炒即成。热锅打气炒鸡蛋，八明朗时投身煸炒的菠菜、杏仁，加配料，无需起锅。

同上：杏仁也并能抗淋巴细胞凝集而抗冠状静脉，菠菜+杏仁，强强联合，缺点更佳。

文/戴光强（临床保健专家）